Saling sibuk atau sama-sama sibuk bukan berarti semakin dekat. Malah semakin jarang ketemu. Jadinya satu sama lain malah jadi sering sendiri-sendiri. Begitu juga adanya teknologi komunikasi dan internet yang hebat dan pesat, pastinya bikin komunikasi dam koneksi tetap terjalin biarpun saling berjauhan.
Tapi.., katanya sih makin tingginya akses komunikasi dan koneksi malah bikin hubungan sesama kerabat, teman atau dengan yang lainnya berjauhan. malah makin jarang ketemunya. Imbasnya seseorang jadi lebih merasa kesepian. Ini bahaya loh...karena ada dampak yang timbul dari rasa kesepian tadi. Kalo kesepian ini terus terjadi. salah satunya adalah bodi yang nggak disangka-sangka melar kesamping.
Kok bisa...?Hmmmm begini, seseorang bakal lebih mengusir rasa kesepiannya dengan makan yang berlebihan. Soalmya, kalo kata seorang psikoterapis nih, banyak banget orang yang lagi depresi dan kesepian itu nggak akan mikirin penampilannya. Jadinya yah semaunya aja. Salah satunya dengan makan-makanan yang dapat membangkitkan gairah dan rasa senangnya.
Sendiri dengan kesepian itu dekat sekali dengan depresi dan stres. Biasanya menghindarinya dengan mengekspresikan diri. So, agar hal buruk itu nggak terjadi, temenin deh, temen atau pacarmu. Jangan cuma saling komunikasi dengan teknologi canggih. Saling bertemu bisa menghindari seseorang dari rasa sepi. Kalo memang nggak bisa mencari teman, buatlah puisi atau menulislah cerita pendek tetang situasi yang sedang kamu alami. Dengan begitu, stres adn depresi, bisa terhindar loh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar